Πώς η θεραπεία επηρεάζει το βάρος και πώς μπορείτε να το διαχειριστείτε αποτελεσματικά; Η τήρηση της φαρμακευτικής αγωγής είναι ζωτικής σημασίας για όσους ζουν με Συγγενή Υπερπλασία των Επινεφριδίων (CAH), καθώς προστατεύει από σοβαρές...
Read more
Η «Ημέρα Ευαισθητοποίησης για το Άγχος» (Stress Awareness Day) διοργανώνεται κάθε χρόνο την πρώτη Τετάρτη του Νοεμβρίου, στο πλαίσιο της «Διεθνούς Εβδομάδας Ευαισθητοποίησης για το Άγχος» (International Stress Awareness Week), με πρωτοβουλία της...
Read more
Η απώλεια βάρους αποτελεί τον βασικό στόχο για όσους λαμβάνουν Ozempic ή άλλους αγωνιστές GLP-1, όπως τα Mounjaro και Wegovy. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, η ζυγαριά δεν είναι το μόνο που «πέφτει», πολλοί ασθενείς παρατηρούν και απώλεια...
Read more
Γνωρίζατε ότι ο τρόπος ζωής, το άγχος και η διατροφή παίζουν σημαντικό ρόλο στο σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) και στην ορμονική ανισορροπία; Το καλό είναι ότι πολλές αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να σας βοηθήσουν να βγειτε από το...
Read more
Έχετε πιθανόν ακούσει για τον διαβήτη και την παχυσαρκία. Αλλά τι ακριβώς είναι η diabesity; Πρόκειται για έναν νεολογισμό που χρησιμοποιείται για να περιγράψει την ταυτόχρονη ύπαρξη παχυσαρκίας και διαβήτη τύπου 2, μια συνθήκη που εξελίσσεται...
Read more
Όταν ακούμε τον όρο «περιβαλλοντικές τοξίνες», ίσως να έρχονται στο μυαλό πυρηνικοί σταθμοί ή εργοστάσια που εκπέμπουν καπνό. Όμως, είναι δύσκολο να αποδεχτεί κανείς ότι αυτές οι χημικές ουσίες μπορεί να βρίσκονται μέσα στο αυτοκίνητό σας ή στο...
Read more
Η ανάγκη για ορμονικές εξετάσεις συχνά προκύπτει όταν παρατηρούνται συμπτώματα που υποδηλώνουν ορμονική ανισορροπία. Για να καθορίσει εάν και ποιες εξετάσεις είναι απαραίτητες, ο γιατρός σας θα ξεκινήσει με μια λεπτομερή αξιολόγηση των...
Read more
Κατά τη διάρκεια της περιόδου, το σώμα περνά από μια σειρά ορμονικών αλλαγών που μπορεί να επηρεάσουν τα επίπεδα ενέργειας, τη διάθεση, ακόμη και τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος. Η σωστή διατροφή μπορεί να παίξει καθοριστικό ρόλο στην...
Read more
Η παχυσαρκία αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για την ανάπτυξη αντίστασης στην ινσουλίνη και η αντίσταση στην ινσουλίνη οδηγεί προς τον διαβήτη τύπου 2. Είναι επίσης ένα σημαντικό εμπόδιο για την επίτευξη μακροπρόθεσμου ελέγχου του σακχάρου...
Read more
Οι αλλαγές στις περιβαλλοντικές συνθήκες, όπως η μείωση της ηλιοφάνειας και οι μεταβολές της θερμοκρασίας, επηρεάζουν σημαντικά τη λειτουργία του οργανισμού μας, ιδιαίτερα τον ορμονικό του ρυθμό. Οι ορμόνες, όπως η κορτιζόλη, η μελατονίνη και οι...
Read more
Πιθανότατα σας έχουν πει ότι καθώς μεγαλώνετε, δεν μπορείτε να τρώτε όπως ο νεότερος εαυτός σας. Αυτό συμβαίνει επειδή ο μεταβολισμός σας τείνει να επιβραδύνεται με την ηλικία, καθιστώντας ευκολότερο να προσθέσετε μερικά επιπλέον κιλά και πιο...
Read more
Το αυξημένο σάκχαρο στο αίμα μπορεί να αναπτύσσεται αθόρυβα, χωρίς εμφανή συμπτώματα γι’ αυτό και πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι πάσχουν από διαβήτη τύπου 2 μέχρι να διαγνωστούν επίσημα. Τα πρώιμα σημάδια, όπως η υπερβολική δίψα ή η συχνή...
Read more