Η παχυσαρκία είναι νόσος που χαρακτηρίζεται από αυξημένη εναπόθεση λίπους όταν η πρόσληψη θερμίδων υπερβαίνει την καύση τους και μπορεί να οδηγήσει σε αρνητικά αποτελέσματα για την υγεία. Συνήθως ορίζεται από έναν δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ) 30 ή μεγαλύτερο, ο οποίος υπολογίζεται με βάση το ύψος και το βάρος ενός ατόμου.
Η παχυσαρκία μπορεί να επηρεαστεί από διάφορους παράγοντες, συμπεριλαμβανομένων των γενετικών, των συμπεριφορών του τρόπου ζωής και των περιβαλλοντικών παραγόντων. Η υπερκατανάλωση θερμίδων και η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας είναι συνήθεις παράγοντες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη της παχυσαρκίας.
Η παχυσαρκία σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο για ένα ευρύ φάσμα επιπλοκών για την υγεία, συμπεριλαμβανομένου του διαβήτη τύπου 2, των καρδιακών παθήσεων, του εγκεφαλικού, της υψηλής αρτηριακής πίεσης, ορισμένων μορφών καρκίνου και της υπνικής άπνοιας. Μπορεί επίσης να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην ψυχική υγεία και την ποιότητα ζωής.
Η θεραπεία για την παχυσαρκία συνήθως περιλαμβάνει αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως απώλεια βάρους, αυξημένη σωματική δραστηριότητα και υγιεινή διατροφή. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί επίσης να συνιστώνται φάρμακα ή χειρουργική επέμβαση. Ένας πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να βοηθήσει στην ανάπτυξη ενός εξατομικευμένου σχεδίου θεραπείας με βάση τις συγκεκριμένες ανάγκες και στόχους ενός ατόμου.
Η πρόληψη της παχυσαρκίας είναι επίσης σημαντική και μπορεί να επιτευχθεί μέσω συμπεριφορών υγιεινού τρόπου ζωής, όπως η τακτική σωματική δραστηριότητα και μια ισορροπημένη διατροφή. Είναι επίσης σημαντικό να περιορίσετε τις καθιστικές συμπεριφορές όπως η παρατεταμένη καθιστική ζωή και ο χρόνος μπροστά στην οθόνη.
Στο ιατρείο διερευνόνται και αναγνωρίζονται πιθανά ενδοκρινικά αίτια της παχυσαρκίας και δίνονται οδηγίες για την αντιμετώπιση της και την αποφυγή των επιπλοκών
Close