Close

Tag: σωματικο βαρος

Η πρωινή ή απογευματινή άσκηση είναι καλύτερη από τη βραδυνή για τη μείωση του κινδύνου διαβήτη τύπου 2

Η πρωινή ή απογευματινή άσκηση είναι καλύτερη από τη βραδυνή για τη μείωση του κινδύνου διαβήτη τύπου 2

Η σωματική δραστηριότητα το πρωί και το απόγευμα, αλλά όχι το βράδυ, σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με ευρήματα που δημοσιεύονται στο Diabetologia.

Read more

Ένας υγιεινός τρόπος ζωής μπορεί να μειώσει τη γενετική προδιάθεση για καρκίνο του θυρεοειδούς!

Ένας υγιεινός τρόπος ζωής μπορεί να μειώσει τη γενετική προδιάθεση για καρκίνο του θυρεοειδούς!

Είναι πιθανό ότι ένας συνδυασμός γενετικών και περιβαλλοντικών παραγόντων αυξάνει την πιθανότητα για ένα συγκεκριμένο άτομο να αναπτύξει καρκίνο του θυρεοειδούς.

Read more

Ξηροί καρποί:  Συμβάλλουν στην πρόληψη του διαβήτη τύπου 2;

Ξηροί καρποί:  Συμβάλλουν στην πρόληψη του διαβήτη τύπου 2;

Οι παρούσες κατευθυντήριες γραμμές για τον διαβήτη, σημειώνουν οι ερευνητές, υποστηρίζουν διάφορους τύπους διατροφικών πρακτικών και μεταξύ αυτών είναι οι επιλογές για χορτοφάγους και αυτό που είναι γνωστό ως «Μεσογειακή διατροφή» – και οι...

Read more

Τί πρέπει να γνωρίζετε για τη μετφορμίνη;

Τί πρέπει να γνωρίζετε για τη μετφορμίνη;

Η μετφορμίνη θεωρείται φάρμακο «πρώτης γραμμής» για άτομα που πάσχουν από διαβήτη τύπου 2. Ενώ υπάρχει ένας αυξανόμενος αριθμός κατηγοριών φαρμάκων που βοηθούν στη θεραπεία του διαβήτη τύπου 2, οι περισσότερες κλινικές κατευθυντήριες γραμμές...

Read more

Παχυσαρκία και Δείκτης Μάζας Σώματος: Μύθοι και Αλήθειες!

Παχυσαρκία και Δείκτης Μάζας Σώματος: Μύθοι και Αλήθειες!

Η παχυσαρκία θεωρείται μια μη μεταδοτική νόσος που παρατηρείται τελευταία στις αναπτυγμένες αλλά και στις αναπτυσσόμενες χώρες. Οι κίνδυνοι υγείας από την περίσσεια λίπους στο σώμα μπορεί να εκδηλωθούν και σε μικρές αλλαγές στο βάρος του σώματος...

Read more

Διαλειμματική νηστεία: Μια πιθανή λύση για ασθενείς με παχυσαρκία!

Διαλειμματική νηστεία: Μια πιθανή λύση για ασθενείς με παχυσαρκία!

Η παχυσαρκία είναι ένα σημαντικό πρόβλημα υγείας και για την αντιμετώπισή της, η χρονικά περιορισμένη κατανάλωση φαγητού, γνωστή και ως διαλειμματική νηστεία, χωρίς μέτρηση θερμίδων, έχει γίνει μια δημοφιλής στρατηγική απώλειας βάρους, εξαιτίας...

Read more

Τα δημητριακά ολικής αλέσεως,τα φρούτα και τα λαχανικά, τελικά μειώνουν τον κίνδυνο του διαβήτη;

Τα δημητριακά ολικής αλέσεως,τα φρούτα και τα λαχανικά, τελικά μειώνουν τον κίνδυνο του διαβήτη;

Τα δημητριακά ολικής αλέσεως,τα φρούτα και τα λαχανικά, τελικά μειώνουν τον κίνδυνο του διαβήτη; Μια διατροφή που επικεντρώνεται στην κατανάλωση περισσότερων δημητριακών ολικής αλέσεως, λαχανικών, φρούτων, οσπρίων, ξηρών καρπών και σπόρων...

Read more

Αγωνιστές GLP-1 που συνδέονται με σημαντική απώλεια βάρους σε μερικούς ανθρώπους

Αγωνιστές GLP-1 που συνδέονται με σημαντική απώλεια βάρους σε μερικούς ανθρώπους

Οι αγωνιστές των υποδοχέων GLP-1 είναι μια νεότερη κατηγορία φαρμάκων για τον διαβήτη τύπου 2 που έχει αποδειχθεί ότι έχουν οφέλη πέραν του ελέγχου της γλυκόζης στο αίμα και ενδέχεται να μην χρησιμοποιούνται επαρκώς, δεδομένου του εύρους των...

Read more