Σε μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Nutrients, ερευνητές στο Johns Hopkins Medicine εξέτασαν τις ευεργετικές ιδιότητες του πράσινου τσαγιού στην ανακούφιση των συμπτωμάτων καλοήθων γυναικολογικών διαταραχών. Το τσάι είναι ένα...
Read more
Οι πάροχοι πρωτοβάθμιας περίθαλψης μπορούν να αντλήσουν στοιχεία από ένα ευρύ φάσμα διατροφών για να δώσουν στους ασθενείς συμβουλές βασισμένες σε στοιχεία σχετικά με το πώς να χάσουν βάρος, να αποτρέψουν την εμφάνιση του διαβήτη και να...
Read more
Οι αγωνιστές των υποδοχέων GLP-1 είναι μια νεότερη κατηγορία φαρμάκων για τον διαβήτη τύπου 2 που έχει αποδειχθεί ότι έχουν οφέλη πέραν του ελέγχου της γλυκόζης στο αίμα και ενδέχεται να μην χρησιμοποιούνται επαρκώς, δεδομένου του εύρους των...
Read more
Ο διαβήτης κύησης είναι μια μορφή διαβήτη που αναπτύσσεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και συνήθως υποχωρεί αμέσως μετά τον τοκετό. Αλλά ακόμη και όταν ο διαβήτης κύησης υποχωρεί, οι γυναίκες με ιστορικό της πάθησης διατρέχουν μεγαλύτερο...
Read more
Η μείωση των πιθανοτήτων εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 είναι ένα ταξίδι προς τη βελτίωση της υγείας σας. Αφού κάνετε αλλαγές, μπορεί να παρατηρήσετε κάποια οφέλη σχεδόν αμέσως, όπως χαμηλότερο σάκχαρο στο αίμα, καλύτερο ύπνο και ακόμη περισσότερη...
Read more
Ο ερχομός του Μαρτίου είναι ένα σημάδι ότι η άνοιξη είναι καθ’ οδόν! Ο Μάρτιος τυχαίνει επίσης να είναι ο Εθνικός Μήνας Νεφρού. Αυτό μπορεί να μην ακούγεται τόσο συναρπαστικό, αλλά οι νεφροί σας χρειάζονται λίγη φροντίδα, ειδικά αν έχετε...
Read more
Ήξερες ότι η κετογονική διατροφή συνδέεται με διπλασιασμό του κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων; Είναι γνωστό πως τα καρδιαγγειακά νοσήματα αφορούν παθήσεις της καρδιάς ή των αιμοφόρων αγγείων που προκαλούνται από το αθήρωμα. Τα καρδιαγγειακά...
Read more
Τα συμπτώματα του υποθυρεοειδισμού ξεκινάνε σταδιακά και πολλές φορές δεν γίνονται αντιληπτά παρά μόνο σε προχωρημένες μορφές.
Read more
Η παγκόσμια αύξηση της παχυσαρκίας και του διαβήτη τύπου 2 αποδίδεται σε πολλούς παράγοντες, όπως είναι οι αλλαγές στην οικονομία, στα δημογραφικά, στις διατροφικές συνήθειες και στα πρότυπα σωματικής δραστηριότητας. Αν θέλουμε να μειώσουμε τα...
Read more
Η παχυσαρκία δεν αποτελεί απλώς έναν παράγοντα κινδύνου για άλλες ασθένειες, αλλά συνιστά μια πάθηση από μόνη της. Μάλιστα, το 1948 αναγνωρίστηκε ως νόσος και συμπεριελήφθη στην έκτη έκδοση της Διεθνούς Ταξινόμησης Νοσημάτων (International...
Read more
Συμβουλές για την εύρυθμη λειτουργία των ορμονών! Τον Μάιο του 2022 γιορτάστηκε η πρώτη Ευρωπαϊκή Ημέρα Ορμονών, κατά την οποία η Ευρωπαϊκή Κοινότητα Ενδοκρινολογίας (ESE) και το Ευρωπαϊκό Ίδρυμα Ορμονών και Μεταβολισμού (ESE Foundation)...
Read more