Close

Tag: στρες

Τα επινεφρίδια και η ζωτική τους σημασία!

Τα επινεφρίδια και η ζωτική τους σημασία!

Τα επινεφρίδια γνωστά είναι μικροί, τριγωνικοί αδένες που βρίσκονται στην κορυφή καθενός από τους δύο νεφρούς σας. Αποτελούν μέρος του ενδοκρινικού σας συστήματος και παράγουν ορισμένες ορμόνες που συμβάλλουν στη ρύθμιση πολλών σημαντικών...

Read more

Τί είναι η κορτιζόλη και πώς σχετίζεται με το στρες και την παχυσαρκία;

Τί είναι η κορτιζόλη και πώς σχετίζεται με το στρες και την παχυσαρκία;

Η κορτιζόλη έχει κακή φήμη. Αυτή η στεροειδής ορμόνη που παράγεται από τα επινεφρίδια, τα οποία βρίσκονται στην κορυφή των νεφρών σας, είναι γνωστή ως η ορμόνη του “στρες” του σώματός σας. Η κορτιζόλη αυξάνεται όταν αντιλαμβάνεστε τον...

Read more