Tag: Διαλειμματική νηστεια

Η παχυσαρκία είναι ένα σημαντικό πρόβλημα υγείας και για την αντιμετώπισή της, η χρονικά περιορισμένη κατανάλωση φαγητού, γνωστή και ως διαλειμματική νηστεία, χωρίς μέτρηση θερμίδων, έχει γίνει μια δημοφιλής στρατηγική απώλειας βάρους, εξαιτίας...

Read more