Tag: φυτικές ίνες

Κατά τη διάρκεια της περιόδου, το σώμα περνά από μια σειρά ορμονικών αλλαγών που μπορεί να επηρεάσουν τα επίπεδα ενέργειας, τη διάθεση, ακόμη και τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος. Η σωστή διατροφή μπορεί να παίξει καθοριστικό ρόλο στην...